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美容整体MANAOHANA キャンペーン情報

東日本大震災にて被災されたみなさまへ

前の３月１１日に発生した東日本大震災から1年が経過しました。まだ生々しい被災地の傷跡や手つかずの状態、生活がままならない方も多いことと思います。その中でも、少しずつ皆さんが復興に向けて、垣間見える笑顔や活気付いてきていることが何よりも救いです。被災により、お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。また、被災地の皆様にお見舞い申し上げます。今後も微力ながら長期に渡り何らかの形で、サポートしていきたいと思っております。皆様に本当の笑顔と希望が少しでも戻ってくる日を心より願っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＮＡＯＨＡＮＡ代表　赤羽　美緒

＜メンタルケアにおすすめ　仙骨矯正＞

春なのになかなか元気が出ない！

やる気が出なくてすぐに疲れてしまう

仕事の休みはできれば何もせずに家でゆっくり休みたい。

春先の急激な季節の変化は心身ともにかなりのストレスを抱えます。

通常ならば、それをものともせず、乗り切れるのになんだか調子が出ない。

そんな事もあると思います。

もしかしたら、心の風邪なのかもしれないし、体が休めのサインを送っているのかもしれない。

また、ストレスフルなあなたの体の状態に悲鳴を上げているからかもしれないです。

そんなときは、無理せずに自分を休ませてあげることをまた、がんばれないことを許してあげてください。

お天気が晴れたり曇ったり、雨や雪になるように気分もどうしても乗れないこともあるのです。

自分に厳しい人や目一杯がんばってしまう人ほど、追い込んでしまう傾向があります。

あれ？なんだか調子でないな～なんてときは体やこころのメンテナンスが必要なのかもしれません。

現代の私達の生活は自然のリズムと乖離して深夜までテレビやＰＣ、携帯などの光の刺激を常に受け、脳への情報が

知らず知らずのうちに過剰に働き、脳内疲労も相当なものです。また食生活も不規則だったり睡眠の質も浅かったりといく

ら寝てもスッキリしない！なお疲れてしまうなどという方もいらっしゃいます。

仙骨の矯正は頭蓋骨の筋緊張をゆるめ、からだのバランスをとることで無理なく自分の治癒力を促していきます。うつ、パ

ニック障害、不眠症、メンタルの不調に有効なケアです。心の疲労、脳の疲労は知らないうちにたまっていたりするもので

す。体を整えると心も整います。なんだか、気持ちが晴れないという方一度試されてみてはいかがでしょうか？

心療内科やメンタルクリニックでお薬を処方されてもなかなか回復に向かわない、そんなつらい状態や気持ち、かつて私

も経験したことがありますのでよくわかります。あせらなくてもいいんです。ゆっくりあなたのペースで進んでください。

一番初めに見えたときは本当に慢性疲労と満身創痍だった方がだんだん来るたびにお顔が晴れ晴れしてきて、

最近は先生わたしランニングはじめます！なんて方もいます。無理なく必要なチャージをしてあなたの気力と生命力が

回復することのサポートができれば幸いです。仙骨矯正を受けた方はよく狐につままれたようだとおっしゃいます。

まったく無理な力がかからないのに体がゆるんだり調子がよくなるんだよね！ある方のご紹介で来られた親子さんも今で

は生き生きとご自分らしく生活されています。また、ある俳優さんのお宅で施術をさせていただいた際も、奥様にじゃまをし

ない施術なんですねと言われました。合気道も相手の力を使って倒してしまうものですが、武道の極意ではないですけれ

ど、仙骨矯正はクライアント様を治そうというスタンスはなく、クライアント様の自らで治そうという力を引き出すだけです。

無理な力を加えれば、筋緊張を起こしますし、相手に負荷がかかります。それをせずとも、クライアント様には本来自分に

治す力が備わっていることを気づくだけなのだと常にクライアント様に教えていただいております。

あなたのお役に立てれば幸いです。お気軽にご相談ください。

仙骨矯正　メールでのお問い合わせ　info@manaohana.com

 

 ＜コーチングの有効性＞

タイガー・ウッズやトップアスリートたちは必ずと言っていいほどコーチングを受けています。

コーチは必ずしも彼らより秀でたアスリートとは限りませんが、なぜ必要なのでしょうか？

それは、自分自身のスウィングは見ることができないからです。

無意識にいつもはまってしまうパターンや思考のくせ

誰にでもあるのではないでしょうか？

 

あなたの中に眠っている可能性や潜在的な能力を引き出します。

完璧主義ほど基準の低いものはない！

世界的に有名なコーチングのスペシャリストアンソニー・ロビンスの言葉です。

彼のセミナーでは自殺未遂を何度も繰り返した人たちやうつの方々が

次々に意識の変換が起きて生きる気力が満ちていくメソッドです。

今まで私は施術の中でクライアント様がもう最悪！どん底！という状態できていたのが

どんどん嬉しい!いきいきに変わっていく様の変化に感動してきました。

そして、それが、なぜ起きるのか？にフォーカスしてきました。

たった一度のロミロミを受けて、人生の転換が起きてしまった方

ハワイへロミロミを学びに行こうと決めてしまった方

人は本当の自分が受容されて愛をチャージしたときにやる気が引き出されてくるのではないか？

コーチングのメソッドを取り入れながら、その人の進みたい方向へのサポートや実現力を引き出す。

そんなコースを作りました。

コーチングは一言でいうと、ただその人の可能性を引き出す愛なのではないかと思います。

あなたの夢の実現をサポートすることもできます。

自分のなかなか変えられない思考パターンを外す事にもおすすめです。

恋愛パートナーシップの相談にも有効です。

あなたが周りから刷り込まれたり潜在的に抱えてしまったこれまでの古い習慣やパターンに

気づき、解放していきいきと過ごされる水先案内をいたします。

お気軽にご相談ください。

コーチング　６０分　６０００円

コーチングに関するお問い合わせ　info@manaohana.com

 

 

 

 春の肌トラブル対策スキンケア

 

春は就職や引越し、職場の環境が変わったり、

異動などで、知らないうちにからだやお肌にストレスがかかっています。

また、冷たく乾燥していた空気から一気に気温が暖かくなってきて

日差しが強くなり、紫外線のケアも必須になってきます。

環境が落ち着かないと気持ちも安定せず、自律神経失調症になったり、胃腸も荒れて便秘になったり、

寝不足や睡眠の質が悪く、お肌ににきびや吹き出物が出たりとトラブルがおきやすい時期でも

あります。そんなお肌のトラブルを肌を過保護にあれもこれもとケアするのではなく、

シンプルに素肌を整えていくケアをしていきませんか？

にきび肌や、肌の赤みやしっしんが出やすい方、なかなかお肌の調子が安定しない方

一度、今のお肌のケアの仕方を見直してみてはいかがでしょうか？

MANAOHANAでは長野産のカモミールやラベンダーを使用しＭＡＮＡＯＨＡＮＡオリジナルのハーバル商材や

和桜など和漢商材を使用し、お肌に刺激のない植物由来のものを取り入れたトリートメントケアを導入しております。

一部クレンジング等は植物療法(フィトテラピー）の６０年以上の実績を持つ

ドクタールノーの商品を使用させていただいております。こちらも刺激の優しいものを使っております。

シンプルながらも、あなたの肌の本来の美しさを整えていくケアコースです。

 

肌トラブル対策フェイシャルコース　６０分　５０００円

☆コースの流れ☆

１．カウンセリング

あなたの日常的なケアがどんな風にされているのかを伺い、今どんなケアをしたらいいのかをチェックいたします。

肌診断、身体の状態、ストレスの程度、食習慣、睡眠等の診断をします。骨盤や体の歪み由来の肌トラブルなどもあり

また、内臓の状態などそういった総合的な状況から診断させていただきます。仙骨矯正を得意分野としているＭＡＮＡＯＨ

ＡＮＡだからこそできるお体の全体から、お肌の状態を改善をします。

２．クレンジング

メイクやお肌の汚れをドクタールノーを使用し、ミルククレンジングでお肌への負担をかけずに

しっかりと落としていきます。

３．超音波深部洗浄

さらに毛穴のなかなか普段のお手入れで落ちにくい汚れを超音波振動で古い角質などとともに洗浄していきます。

４．リンパドレナージュ・デコルテケア･フェイスマッサージ

首や肩のこり、鎖骨リンパや腋化リンパのこりをゆるめ、リンパドレナージュで血流をよくし、老廃物を促していきます。

 

デコルテのマッサージのあと、フェイスマッサージでたるみをすっきりさせ、決行をよくします。

 

５．パック

 

お肌の状態に合わせて最適なパックを使用します。(和桜パック・スリーベリーパック・炭酸ガスパック・等）

 

今の時期ではにきびや赤み、乾燥のかゆみなどのトラブル肌を鎮静し収斂させて正常な状態に導く、

 

当サロンオリジナルの和ざくらパックがおすすめです。和桜パックは長野産のさくらを使用しており、

 

香りも桜そのものです。リラックス効果も高く、ゼラニウムの精油・ハーバルウォーターの効果により、

 

決行を促進し、保湿、美白効果があります。

 

パック中に首のこりをゆるめ、ヘッドマッサージをいたします。

 

 

６．整肌・仕上げ･アドバイス

 

サロンオリジナルの収斂化粧水により、お肌を整えます。

 

こちらはおもに温州みかん花水･ネロリ水・レモン葉エキス・キンマエキス(ジャムウ）びわエキス・オレンジ果皮油

 

･ゆず果皮油等が入っており、引き締め効果が得られます。

 

普段のお手入れへの最適なアドバイスをいたします。

 

 

ご予約・お問い合わせはこちらへどうぞ。

 

ＭＡＮＡＯＨＡＮＡ

０２６８－６４－４８０７　

０８０－５０５７－１００１

Info@manaohana.com

 

 

背中のアクネケアコース　60分　6000円×5回コース　(単発おためしも可）

 

期末の忙しい中、やっとお休みが取れましたといらっしゃったお客様の背中

 

お腹もかちかちで冷え、胃腸の働きもにぶく、ストレスフルで背中のにきびがあちこちに発生しています。

 

なかなか自分でケアをするのが難しいのが背中のにきび

 

これから暖かい季節になるとお肌の露出も増え、なおさら気になると思います。

 

そんな方には今から背中のアクネケアコースをおすすめします。

 

一度ではなかなか改善されにくいため状況によっては継続的なケアをおすすめします。

 

１．上半身をロミロミで肩や背中のこりをほぐし、しっかり緩めます。

 

２．背中の毛穴を絹と桑の葉エキスの泡でよごれをうかして洗浄します。

 

３．超音波トリートメントか和ざくらのパックでにきび肌を落ち着かせていきます。

 

４．整肌　収斂用のハーバルウォーターで日頃のお手入れにおすすめな方法をアドバイスさせていただきます。

 

 

 

背中のにきびのメカニズム

 

にきびとは毛穴の中に皮脂がつまり、それをエサとしたアクネ菌がムダに繁殖し、皮脂が炎症反応を

 

起こしてしまった状態です。

 

にきびのできやすい方は皮脂の分泌量や毛穴がつまり、、アクネ菌をムダに毛穴の中で繁殖させてしまっている

 

状態です。背中はなかなかケアが届きにくいため、洗い残しが起きやすい場所です。

 

汗をかいて不衛生な状態になりやすく、毛穴がつまりにきびができやすい場所です。

 

 

Ｑ．　背中のにきびの原因とは？

 

Ａ．いくつか背中のにきびの原因があるといわれています。

 

☆一般的に言われているのは入浴の方法がにきびを誘発しているケース

　

入浴の順番を変えるだけで治ってしまうケースもあるようです。背中ににきびのできやすい方に多いのが、

 

シャンプーやトリートメントなどを洗い流す際に背中にかかってしまう。また、シャンプーやリンス、整髪料が混ざった

 

流し湯が背中に残留したまま湯船に入ってしまうことも、毛穴をふさぎ、直接にきびになる要因のひとつとして考えられる

 

ようです。皮膚のターンオーバーを妨げることにもなります。

 

まず、背中のにきびの気になる方は湯船にしっかりつかり、十分に毛穴が開いた状態で髪を洗い、髪を洗った後に

 

顔や体を洗うことを徹底されたほうがいいようです。これだけで改善してしまう方もいるようです。

 

 

☆洗いすぎやタオルでごしごし洗いによる悪化

 

清潔を保たなければという思いから、何度も何度も洗いすぎて、またスポンジなどで強い刺激を与えることで

 

保護している肌のバリア機能がなくなって悪化しているケース

 

お顔同様ににきびをつぶしてしまうとさらに悪化し、跡が残ってしまいますのでＮＧです。

 

お顔も背中もトラブルがある状態ではやさしい石けん等刺激のないものでしっかり泡立ててから泡で包むようにして

 

洗うことが大事です。

 

※一部セナカキレイより抜粋引用

 

 

＜ホームケアのおすすめ商品＞

 

ＭＡＮＡＯＨＡＮＡでは絹のセリシン(美肌効果）と桑の葉（美白作用）のある絹時代という石けんを

 

ホームケア用におすすめしています。お顔の洗顔用のものですが、昔から紡績の仕事をしていた女工たちは

 

常にシルクの主成分セリシンに触れていたためお肌がきめ細かく白くてキレイでした。

 

日常の肌への刺激を押さえ、清潔に保ちながら、正常な状態にお肌を整えましょう。

 

 

絹時代　（シルク&桑の葉エキス）石けん　　　１５７５円　(然恵舎）

 

ハーバルウォーター　カモミール　１００ｍｌ　　 １２６０円　(然恵舎）

 

ハーバルウォーター　ティーツリー１００ｍｌ　　 １２６０円　（然恵舎）

 

 

 

冷えない女になろう！　～MANAOHANA人気メニュー～　

☆ラニコース（天国コース）６０分　６０００円

ホットストーンで体の芯まで温め、こりをほぐします。

玄武岩が遠赤外線効果で無理なく筋肉を緩めて、温まります。

お風呂に入ってもすぐに手足が氷のように冷たくなってしまう！

立ち仕事やデスクワークで血行不良になりやすい方！

足のむくみが気になる方！

いくらマッサージを受けても背中のハリやこりがほぐれない方！一度お試しください。

ただいま、ロミロミ（アロマオイルトリートメント）の３０分コースでも、

ホットストーンを乗せながらトリートメントが受けられます。

　ラニコース（ホットストーンで温めながらとロミロミマッサージのコンビメニュー！）

アロマの精油は長野県地元産のＥａｒｔｈｄｒｏｐを使用しております。

香りがやわらかいと好評です！

 

外見力魅力ＵＰコース！Ｎｅｗ!!

☆小顔矯正+魅力UPコンサルティング120分☆

あなたの外見を小顔に美しく整え、自分大好きスイッチを作動させます！

毎日キラキラでより美しく輝いたあなたになってしまうパワフルなメソッドです！

モテオーラ＆引き寄せ力を引き出します！

（婚活中の男性にもぜひおすすめしたいコースです！）

 

あなたは自分のお顔を毎日ほめて、慈しんであげていますか？

毎日、ご自分をほめてお手入れをしている方、また自分のことが

愛しくて仕方のない方は合格です！

え～？そんなのめんどくさい！と思ってしまったあなた。

あなたは外見の問題ではなく心のおブスです。

手間ひまかけたくないという自分を大切に扱わないオーラが出ちゃってるかも。

たった今からめんどくさい！という言葉を使わないようにしてみませんか？

そこひとつからでも女子力が上がりますよ！

 

自分大好きスイッチが入ってしまうだけで、

毎日を楽しく過ごせるのに！

鏡を見るたびにココが気に入らないとかここヤダとか言っていたりしませんか？

ご自分の美を高めるためのセルフチェックは大いにいいと思います。

けれど、自分を嫌いになってしまうような否定はもったいないと思います。

そんなあなたのセルフイメージをチェックしつつ、

自己肯定感を無理なく引き出しながらより美しく、お顔の骨格･筋肉を整えます。

あなた自身が今のままの自分でいいんだよと受け入れたときに

自己解放が起こり、

心からの笑顔が自然に出てきます。

 

外見が整うとより自分に自信が持て明るいお顔立ちになります！

自己肯定感が強まると、毎日あなたであることが楽しく幸せになり、

あなた自身が明るく幸せオーラを発するようになります。

さらにあらゆる行動に積極性が出てきます。

自分大好きスイッチが入ると、自分との付き合いが楽しくできるので

周囲との人間関係、コミュニケーションもよりよい方向に変わってしまいます。

 

不思議なもので、あなたが潜在意識で自分を捉えているように人はあなたを見ますし、扱います。

あなたが私って素敵！キレイ！と思っていれば、人はあなたを素敵！キレイ！と感じてしまうのです。

あなたが自分にＯＫを出していれば周囲もＯＫと思います。

 

また、自分が思ってしまう前に、幼い頃に両親や周囲から言われたことが刷り込みとして

イメージが入り込んでしまった場合は少々厄介です。

たとえばあなたの両親が小さい頃から

お前は丸顔ね～！とか言われ続けたとします。

周囲がそれをかわいらしいと思っていたとしても、

いつの間にか強いコンプレックスを持ってしまう原因になったりします。

それほどセルフイメージ、潜在意識の影響は多大なものです。

 

そのちょっとした違いによってあなたの生き方、

周囲とのコミュニケーションはまったく変わってきてしまいます。

それに気づかずに、過ごしてしまうことは目の前に落ちている

宝石に気づかないくらい残念なことだと思います。

外見が変わるとあなたの魅力が高まり、周囲の目が変わり

いとも簡単に自己肯定感が高まってしまいます。

また、私はそんなあなたに眠っている本当の自己とつながり自己否定感を解放し

心から自分を大好きと思えるあなたになるお手伝いがしたいと思っています。

 

＜Ａさんの例＞

仕事の人間関係に終始とらわれていて、気持ちもスッキリしない状態で過ごされていた方が、

そこに例えば80%以上囚われて、うつうつした気持ちをずっと選択しているとしたら、

環境のせいではなく、あなたの思考の選択です。

女性は自分をもっと素敵なことに意識を向けて、自分を磨いたり、美しいものを見たり、楽しいことをしようと思えばできます。

それなのに、そこに意識を沢山使っていることは貧乳ではなく貧脳って言うんです。

頭のいい悪いではなくて頭の使い方、意識の使い方が間違っているだけなんです。

なんかどうしよう！泣けてきちゃった。自分を大切にしてきてあげませんでした。と泣いてしまい、

ちゃんと自分に手間をかけてあげます。と笑顔で帰っていかれました。

 

＜Ｍさんの例＞

家族に刷り込まれたセルフイメージでお前はダメだ！と言われ続けてきて、自信が持てなくなっていた

２０代の女性、丸顔が気になって仕方がありません。その前にあなたは自分のこと好き？と

たずねたら、嫌いですとの事。毎日自分のことを鏡を見てほめている？と聞いたらした事がありませんでした。

まず、あなたが思っているほど、あなたの丸顔は健康的だし、かわいいですよ。それに、丸顔は運のいい顔なんですよ！

あごがほっそりしすぎてもやつれて不健康に見えて貧相という言葉のとおり素敵ではないのよ。

じゃあ、毎日朝私がＭちゃんって最高！大好き！愛してるよ～！って代わりにメールしてあげるよ～って

お伝えしたら、ちょっとニコニコになって、以前は家で過ごすのもジャージ、普段外出時もメイクもしなかったそうですが、

意識が変わってきたようです。また、丸顔がすっきり小顔になったことで彼にもほめられ、とても嬉しかったそうです。

自分の評価を人に委ねると、常に私たちは周囲の事が必要以上に気になりすぎたりするものではないでしょうか？

自己肯定は他者の評価に依存せず、自分を大切に思えるので、何を言われても、気にし過ぎなくなります。

 

＜Ｍさんの例＞

今のお仕事が自分のやりたいことじゃないから、やめたいといっていたＭちゃん。

本当はその仕事が問題なのではなく、そこでのＭさんのやる気のなさが問題かもしれないよね。

職場を今変えても今クリアできていない問題はまた同じように起こります。

だったら、今の時点であなたが最大限できることをやってごらん。

すぐに完璧にできていなくても、本気で毎日改善、工夫を

ただ先輩に言われたとおりにするだけじゃなくて

それ以上２００％やるんだ位の気持ちで毎日やってごらん。

いつの間にかあなたも周りの評価も変わっているはずよ。

どんな風にいつも職場で振舞っているかをたずねたら、メイクもせず、あまり服装も気にしないとのこと。

血色もよくない顔で元気もなくやる気もない顔で服装もかまわなかったら、

やはり、周囲もやる気のない人と評価するでしょう。

外見をこんな風に変えてみたら？というアドバイス、メイクの仕方などをちょっとお伝えしたら、

こんなに自然な感じのまゆげもメイクも初めて見た。

これだったら普通にお化粧できるかも。

ヴィジュアルが変わっただけで、自分大好きスイッチがＯＮした様子。

それだけ、外見力は大きいんです。彼女の中の自己肯定感が一気に上がった様子。

それから、メイクもヘアも身だしなみに気を使うようになったら、職場でも、かわいい！お化粧していると

周りの目が変わり、（彼女の職場は子供たちに接する仕事でもあります。）

それだけで彼女の仕事のモチベーションが一気に変わった様子。

自分大好きスイッチ大事ですよね！

 

いくつになっても自分を大切にして、手間をかけている女性は美しいと思います。

それは、意識の問題の差なのだと私は思っています。

それに気づいたそのときから変化は起こります。

たった今からでいいんです。

あなたの最高に輝いた笑顔、美しさを惹き出し、

より周囲とｈａｐｐｙに素敵な毎日を送ってほしいのです。

こんな方におすすめ

 

モテ女子･モテ男子になりたい方に！

自分の笑顔に自信が持ちたい方に！

今の自分がなかなか好きになれない方に！

素敵な恋を引き寄せたい方に！

ビジネスでの営業力＝影響力を高めたい方に！

婚活の自分磨きのために！

コミュニケーション・対人関係をよりよくしたい方に！

自分磨きのごほうびに！

 初回６０分コンサル+小顔矯正６０分　１２０分　１００００円のところを　

　８０００円にてご提供いたします。

 

ご予約はこちら

　　マナオハナ　０８０－５０５７－１００１　info@manaohana.com